• anitusia commented on the doc Nerwica 3 lata temu

    też to znam! Nerwus jestem okropny. Staram się już biegać, by rozładować napięcie, albo medytować aby się uspokajać, ale i tak wracam do nerwówki. Napięcie powstaje bardzo szybko, potrafię się zezłościć na nieposkładane pranie, ciśnienie robię sobie w pracy jakby zbliżał się koniec świata, albo jakbym miała jakieś straszne zaległości.Nie wiem skąd…[Czytaj więcej…]

  • anitusia commented on the doc Depresja 3 lata temu

    Super, że dzielisz się swoim doświadczeniem, to miłe. Sama też zauważyłam, że pojawiają mi się stany depresyjne jak mam niedobory wit. D. W tamtym roku brałam wit. D całą zimę i czułam się jak młody Bóg. Kompletnie nie odczuwałam, że jest zima. Nie narzekałam na żadną senność, przemęczenie. Całą zimę chodziłam z kijami, biegałam na basen, kompletnie…[Czytaj więcej…]

  • Trzymam kciuki Mirka! :)