Moimi objawami nerwicy jest bezdech. Po prostu zapominam o oddychaniu w sytuacjach stresujących. Ogólnie często zauważam, że oddech mam za płytki w sutek napięcia/ nerwów. Nauczyłam się już trochę nad tym pracować i np. oddycham trochę przeponą czasem w pracy jak nikt nie widzi Działa to na mnie bardzo relaksująco. Moja mama w nerwach ma tak,…[Czytaj więcej…]

Sama na wzmocnienie paznokci stosuję oliwę. Po prostu wcieram ją w płytkę paznokcia. Paznokcie się nie rozdwajają, są mocniejsze, twardsze, bardziej błyszczące. Pierwszy raz skorzystałam z oliwy na objawy rozdwajających się paznokci i jestem w szoku z powodu efektów. Teraz wydaje mi się, że lakiery do paznokci to jakaś bzdura, nie dość, że to duża…[Czytaj więcej…]