Opryszczka

Wszystkie niżej wymienione działania mają na celu jedynie leczenie objawów, dlatego ważne jest działanie prewencyjnie, polegające na unikaniu czynników mogących wywołać opryszczkę. Przy zapobieganiu ponownemu uaktywnieniu się wirusa pomóc może zbilansowana dieta, a także zwiększenie odporności organizmu. Należy pamiętać, że możliwość zachorowania na opryszczkę znacznie zwiększa się podczas choroby, kiedy układ odpornościowy jest osłabiony. Podobnie dzieje się w okresach nasilonego stresu (np. podczas sesji) lub u kobiet podczas menstruacji. Ważne jest, aby szczególnie wtedy zadbać o siebie: zapewnić sobie wystarczającą ilość snu, zażywać dodatkową porcję witaminy C, a także odpowiednio się odżywiać.

Czynniki sprzyjające uaktywnieniu wirusa opryszczki to m.in.:

1. Osłabienie organizmu – szczególnie podczas choroby lub menstruacji. Warto wtedy wzmocnić swoją odporność, poprzez zastosowanie witaminy C.
2. Brak snu – sprzyja osłabieniu odporności, co powoduje, że jesteśmy bardziej podatni na zachorowanie.
3. Nadmierny stres – w okresie nadmiernego stresu również należy szczególnie zadbać o naszą odporność.
4. Niewłaściwe odżywianie – uboga dieta sprzyja obniżeniu odporności
5. Wyziębienie lub przegrzanie organizmu – warto pamiętać o odpowiednim doborze ubrań w ziemię jak i w lato. W zimę na pewno nie zaszkodzi dodatkowa para skarpet, natomiast latem warto zaopatrzyć się w nakrycie głowy.

Dieta w walce z opryszczką

Do metod prewencyjnych zalicza się także odpowiedni dobór składników odżywczych w diecie. Powinno się unikać argininy, którą opryszczka wykorzystuję do budowania się,osiągnięcia aktywności oraz wzrostu. Argininę znajdziemy m.in. w czekoladzie, orzechach, kokosie, owsie, żelatynie, odżywkach proteinowych i suplementach budujących mięśnie.

Warto zmniejszyć spożywanie tych pokarmów, a także zneutralizować ich działania poprzez większe spożycie lizyny. Zapobiega ona uaktywnieniu się wirusa opryszczki. Znajdziemy ją m.in. w warzywach i owocach, produktach nabiałowych, jajkach, rybach, drobiu, kiełkach zbóż oraz nasionach roślin strączkowych. Warto także zwiększyć przyjmowanie warzyw z grupy „krzyżowych”, czyli brukselek, kapusty, kalafiora i brokułów. Zawierają one indolo-3-karbinol (I3C), mogący powstrzymać wirusa opryszczki.

Organizm jest bardziej podatny na zachorowanie w okresie wzmożonego stresu, dlatego wskazane jest przyjmowanie w tym okresie witamin z grupy B oraz magnezu. Witaminę B zaleca się przyjmować kompleksowo (najlepiej w kapsułkach), aby nie zaburzyć równowagi w organizmie. Oprócz tego należy szczególnie wystrzegać się wszelkich substancji słodzących, kofeiny, białego pieczywa, wszelkiej żywności przetworzonej (margaryna, fast food, produkty typu instant), ponieważ mogą ona sprzyjać uaktywnieniu się wirusa.

Metody leczenia:

Jeżeli nie możemy zaopatrzyć się w apteczne specyfiki, możemy rozmiękczyć tabletkę polopiryny lub aspiryny w niewielkiej ilości wody i tak powstałą pastą posmarować chore miejsce. Polopiryna i aspiryna mają właściwości przeciwzapalne, które łagodzą zmiany wywołane wirusem opryszczki. Oprócz tego możemy wypróbować cały wachlarz domowych sposobów leczenia. Do najbardziej znanych metod przyspieszania gojenia opryszczki należą:

Okłady z czosnku lub cebuli – do miejsca, w którym zaczynają pojawiać się zmiany skórne, przykładamy kawałki świeżego czosnku lub cebuli. Mają one działanie antybakteryjne i antywirusowe, co może znacznie przyspieszyć proces gojenia. Należy pamiętać, aby okłady zawsze były świeże, ponieważ świeży sok ma najwięcej właściwości leczniczych.

Okład z aloesu – aloes ma działanie przyspieszające proces gojenia się rany i zalecany jest w końcowej fazie opryszczki, kiedy na skórze pozostaje rana. Należy stosować sok z miąższu aloesu, pamiętając, aby był możliwe najświeższy.

Przykładanie plasterka z cytryny – cytryna ma działanie oczyszczające, a zawarta w niej witamina C wspomoże naszą odporność podczas walki z opryszczką. Plasterki świeżej cytryny przykładamy do ust, w miejscu, w którym pojawił się wykwity opryszczki.

Ocet – ma również działanie oczyszczające i uniemożliwia rozprzestrzenianie się wirusa. Do miejsca, które zostało zainfekowany, przykładamy wacik nasączony octem, pamiętając, aby unikać zdrowej skóry ust.

Miód i melisa– właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne miodu oraz melisy uniemożliwiają powiększanie się zmian skórnych. Zakażone miejsce smarujemy niewielką ilością miodu lub przykładamy gazik nasączony wywarem z melisy.

Pasta do zębów – do jednej z najbardziej niekonwencjonalnych metod leczenia należy smarowanie zmian skórnych pastą do zębów. Zawarty w niej fluor hamuje oddychanie komórkowe, co powoduje zaprzestanie rozprzestrzeniania się wirusa.

Soda oczyszczona – niewielką ilość sody należy wymieszać z kilkoma kroplami wody, tak przygotowaną mieszankę w niewielkiej ilości nakładamy na opryszczkę. Soda ma działanie łagodzące, które może być pomocne w leczeniu objawów opryszczki.

Kiedy do lekarza

Kiedy wirus HSV-1 atakuje nas często i utrudnia normalne funkcjonowanie należy zwrócić się do lekarza w celu przepisania odpowiedniego leku o silniejszych działaniu. Zazwyczaj stosuje się leki przeciwwirusowe takie, jak walacyklowir, famcyklowir i acyklowir. Ważne jest, aby zażyć lek przed wystąpieniem zmian skórnych, wtedy jego działanie może je nawet powstrzymać. Lek przyjęty w pierwszej fazie opryszczki znacznie skraca przebieg choroby, a także przyspiesza gojenie się rany. Może także zmniejszyć ryzyko ponownego nawrotu opryszczki. Do najczęściej przepisywanych leków należy Heviran, który stosowany łącznie z witaminą B oraz odpowiednią dietą może przynieść bardzo dobre rezultaty w leczeniu opryszczki.

Cenne informacje możesz znaleźć także w innych artykułach, np. jak wyleczyć trądzik, pryszcze, jeżeli masz problem także trądzikiem, w artykule tym gdzie opisywane są naturalne metody leczenia trądzika.

Jeżeli posiadasz już jakieś doświadczenia (nawet nieskuteczne) w leczeniu swoich schorzeń podziel się nimi w kategorii historie użytkowników, na pewno będą one pomocne dla innych użytkowników. Dodany wpis w tej kategorii możesz zbiegiem czasu edytować, uzupełniając go o nowe spostrzeżenia.

Jeżeli poszukujesz innej metody leczenia, na stronie głównej serwisu zamieszczona jest wyszukiwarka, która po wpisaniu dowolnej frazy (np. dieta) pokaże Ci wszelkie pomocne materiały w których ta fraza została ujęta.